Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Яичный Омлет, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Подлива, Мистраль Рис Басмати Отварной, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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