Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 73 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1837 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Avocado Vegetable Oil , Egg, Spring Home Roti Paratha, Holland Jersey Volle Jersey Melk, Espresso Coffee. Mittagessen: Apple, AH Ongebrande Amandelen , AH Augurken, Maraschino Cherries, Old Fashioned. Abendessen: Conimex Sweet Chili Saus, AH Excellent Wokgroente, Red Phoenix Ramen Noodles, Unox Originele Kippensoep , Unox Magere Knaks. Snacks/Sonstiges: Lay's Hamka's Original, Milka Choco Wafer, Maltesers Maltesers, AH Chocolade Muffin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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