Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 133,25g.
Abendessen: Chicken Breast, Milk, Lindt Lindor Chocolate, Cadbury Top Deck, Butter, White Rice, Dal. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fatihaji02's Gewichtsverlauf
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