Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: FITKIT Chocoron Coconut Cream, Organic Life Масло Расторопши, Простоквашино Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Elementaree Сыр Дорблю. Mittagessen: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Abendessen: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|