Aleksandra tb's Notizen, 22 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
64,4 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
2207 kcal Fett: 121,85g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 207,59g.   Frühstück: Торт Наполеон. Mittagessen: Окей Печеночники, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Банан. Abendessen: Торт Наполеон, Gusto Икра из Баклажанов, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Хек Отварной, Торт Наполеон. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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