Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Coco Coconut, Кофе с Молоком, Сулимовское Масло Сливочное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Mittagessen: Вязанка Ветчина Столичная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Сулимовское Масло Сливочное, Борщ, Курица Вареная. Abendessen: Молоко, Пельмени, Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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