Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 147,67g | Kohlh: 255,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Вафли бататные. Mittagessen: Twix Mini, Клафути. Abendessen: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Solen Chocodan's, Сосиски Тоскана, Булгур с овощами, Куриные котлеты мускатные. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Киви, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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