Week 2 - Not too shabby! 👍
130 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 69 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1047 kcal Fett: 29,83g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 122,81g.   Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg , Cream Cheese , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Whole Wheat Bread. Abendessen: Cooked Green Cabbage, Asda Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Brown Rice, Chicken Breast. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Mitzi80's Gewichtsverlauf


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