Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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150,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 133,13g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 55,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert, Aldi Salami, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Bauernschnitten. Abendessen: Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tobias Bückmann's Gewichtsverlauf
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