Vikax308xx1973's Notizen, 24 Jan 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023

74 kg Bisher verloren: 9 kg. Still to go: 22 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2023:

1070 kcal

Fett: 62,79g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 24,08g. Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Eggsellent Скрембл . Abendessen: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка). mehr...

2515 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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