Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Planters Raw Almonds, Голубика, Банан, Ежевика, Grace Instant Oats. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо, Dempster's White Sandwich Bread. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ekaterinazueva25's Gewichtsverlauf
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