Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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81,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Egg, Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef & Pork, Marshmallows , Great Value Sweetened Coconut Flakes, Sue Bee Honey, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Apples , Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Mittagessen: VIP Mixed Veggies, Energy Kitchen Mixed Veggies, Beef Steak. Abendessen: Marshmallows , Great Value Sweetened Coconut Flakes, Sue Bee Honey, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Red Delicious Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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