Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2014
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112,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 46,76g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), White Rice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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King in the North's Gewichtsverlauf
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