Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Laima Musli Bar, Coffee, Milk. Mittagessen: Catfish, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Lakto Aveņu Jogurts. Abendessen: Turkey Bolognese, White Rice. Snacks/Sonstiges: Knoppers Nussriegel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|