Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Курага, Блины, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danke Сыр Cheese Light, Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Клементины, Свити. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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luylechka's Gewichtsverlauf
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