Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Просто Сушки, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Квашеная Капуста, Сливочное Масло. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Легкая Сметана, Хохланд Творожный Сыр, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Фисташковое Мороженное, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luylechka's Gewichtsverlauf
|