Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 153,99g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Сыр, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Приготовленная Летняя Тыква. Mittagessen: Fit&Sweet Маффин, Семга Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла Вареная, Коза Дереза Салат с Кальмаром и Кабачком. Abendessen: Вараксино Яйцо, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Замороженная Вишня, Лента Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|