Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
162 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
503 kcal
|
Fett: 11,12g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Grafschafter Mehrkornschnitten. Mittagessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
actimeli's Gewichtsverlauf
|