Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
71,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 166,15g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Му-У Ряженка 2,5%. Mittagessen: Салат картавый. Abendessen: Самокат Батат Свежий, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|