Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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93 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Omelete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Extra Fígado Bovino, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ko1356482's Gewichtsverlauf
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