Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Pizza Salami, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Purland Schweinerückensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Tomato Ketchup Light. Abendessen: Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Roggenbrot. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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