Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2011
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160,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 92,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Women's Multivitamin, Low Fat Pineapple Greek Yogurt. Mittagessen: Light Ranch Dressing, Olives, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: black beans, white rice, beef sirloin roast. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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