Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 80,36g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Protein Rex Печенье Сдобное с Льняной Мукой на Мальтите и Стевии , Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Abendessen: Protein Rex Печенье Сдобное с Льняной Мукой на Мальтите и Стевии , Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
некухарка's Gewichtsverlauf
|