Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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134,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 101,91g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: BodyArmor Peach Mango Lyte (Bottle), BodyArmor Berry Punch Lyte, BodyArmor Coconut Lyte, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Mittagessen: Peak Mega Omega Trail Mix. Abendessen: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Smoked or Cured Ham, Great Value Smoked Ham, Cook's Hickory Smoked Ham, Salsarita's Chips & Queso, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Kosmic Kombucha Texas Blues. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations on your weight drop
29 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Buenitabishop Thank you and you are doing an awesome job as well I see keep up the good work
29 Jan 23 vom Mitglied: ciscofleming
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29 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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ciscofleming's Gewichtsverlauf
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