Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Pure Fruit Blutorangensaft, Roggenbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter. Mittagessen: Milfina Butter, Gut & Günstig Edel Salami, Gurkensalat, Roggenbrot. Abendessen: Bratensoße, Roggenbrot, Abbelen Frikadellen, Kartoffelbrei. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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