Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Penny To Go Chicken Snack Mediterran, Big Zone Protein Juice Mango Maracuja. Abendessen: Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Orangen, Banane, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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negraesther's Gewichtsverlauf
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