Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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133,9 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 261,40g.
Frühstück: BodyArmor Peach Mango Lyte (Bottle), BodyArmor Berry Punch Lyte, BodyArmor Coconut Lyte, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Abendessen: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Albertsons Raisin Bran Crunchy Granola , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Zaxby's Thousand Island Dressing, Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, Claussen Dill Pickle Spears, Del Monte Sliced Carrots, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Del Monte Sliced Carrots, Turkey Breast Meat , Tomatoes, Roma Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kosmic Kombucha Texas Blues. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
oh wow!!! I see you ciscofleming!!! great job!!!
30 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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I have been stuck at 297 to 300 for 2 weeks now so I am really excited about this little drop Thanks for the support
30 Jan 23 vom Mitglied: ciscofleming
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ciscofleming's Gewichtsverlauf
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