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diet starts today! idk if im going to the gym cuz anxiety...
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Jucurutu Biscoito Palito, Nestlé Leite Ninho, 1,5 doses cafe. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte, Garoto Alô Doçura, Garoto Bombom Crocante. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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