Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 193,83g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, WonderSlim Crispy Protein Nutrition Bars - Cinnamon. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Jameson Irish Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Land O'Lakes Salted Butter, ShopRite Fresh Italian Bread. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type) , Banana, Rise Bar Almond Honey Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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matthewpocchia's Gewichtsverlauf
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