Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Милка Шоколад Милка Орео, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Фиги Меджул, Сметана , Каждый День Сыр Брынза, Хлеб, Жареное Яйцо, Апельсин. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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