Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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94,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Tee mit Zucker vorgesüßt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frikadelle, Milfina Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Thomy Remoulade, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl. Abendessen: Sehne Bauernbrötchen, Eisbergsalat, Kopfsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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