Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2011
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 6,10g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Light Apple & Sultana Bar. Mittagessen: Minced Beef & Potatoes. Snacks/Sonstiges: Chocolate & Orange Cereal Bar, Potato Thins. mehr...
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4815 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shelzbelz's Gewichtsverlauf
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