Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 224,11g.
Frühstück: Каждый День Сыр Брынза, Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный , Брынза, Хлеб из Цельной Пшеницы, Картошка Вареная, На Парах Фаршированный Перец. Abendessen: Good!Es Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Sonstiges: Клементины, Гранат, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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