Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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amandamoraesx's Gewichtsverlauf
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