Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Cappuccino, Eiersalat, Eiweißbrot. Abendessen: Bauernbrot, Beckers Bester Die Schorle, Roter Thunfisch (Fisch), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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sternstunde64's Gewichtsverlauf
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