AngieBarnette's Notizen, 20 Dez 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
111,1 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2014:
1298 kcal Fett: 62,83g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 130,11g.   Frühstück: Plain Muffin. Mittagessen: Country Kitchen 100% Whole Wheat Stoneground Whole Grain Bread, Clementines, Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Texas Traditions Hickory Smoked Pork and Venison Sausage. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Texas Traditions Hickory Smoked Pork and Venison Sausage, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter (Salted), Borden Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
3678 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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