Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 145,65g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Яичный Белок, Начинка для бургера. Mittagessen: Фило пирог сыр-тыква. Abendessen: Карри, Ашан Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хек, Яйцо Куриное, Киви. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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