Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2011
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160,0 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 92,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 149,33g | Kohlh: 114,90g.
Mittagessen: Almonds, roasted garlic alfredo, ragu meat, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: black bean fiesta, white rice. Snacks/Sonstiges: Celery, Peanut Butter To Go. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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