Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Cappuccino. Mittagessen: Ferrero Kinder Country, Bofrost Champions Paniert, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Alpenschmaus Linzer Stangerl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sternstunde64's Gewichtsverlauf
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