Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2011
76,3 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2011:
1367 kcal Fett: 91,34g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 45,88g.   Frühstück: Blueberries, Jones naturally hickory smoked canadian bacon, maple grove farms low carb pancakes, sugar free maple syrup, butter, coffee, half and half. Mittagessen: greek dressing, Tomatoes, cucumber, fresh express romaine, Grilled Chicken. Abendessen: canola oil, Chicken Breast, yellow squash, zucchini, broccoli. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond natural oven roasted almonds, atkins caramel nut, fiber gummies, orbit sweet mint gum. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Great weight loss! Congrats!!! :) 
03 Jul 11 vom Mitglied: moondove

     
 

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