Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Maribel Frambozen Jam Light, Philadelphia Naturel, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Tonijn Salade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Mittagessen: Milbona Extra Belegen Kaas. Abendessen: Honig Groentesoep, Struik Krachtbouillon Rundvlees, AH Runder Soepballetjes, AH Soepgroente. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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