Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
133,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 87,67g.
Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи, Куриный Бульон, Яичный Желток, Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, Шампиньоны, Молоково Молоко 3,2%, Granmulino Гречка Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Lidiya@vputi's Gewichtsverlauf
|