Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 78,41g.
Mittagessen: Valentina Hot Sauce, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Tofu Scramble. Abendessen: Lemon Juice , Calavo Avocado, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Onions, Burman's Yellow Mustard, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Violife Mature Cheddar Slices, Grape Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate Chips, Cinnamon, Southern Grove Jumbo Fancy Whole Cashews, Southern Grove Dried Montmorency Cherries, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, STRAWBERRY WATERMELON HYDRATION ZERO-SUGAR DRINK MIX. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Gemini Butterfly's Gewichtsverlauf
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