Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин. Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Куриные Бедрышки (Запеченные), 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара, Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
некухарка's Gewichtsverlauf
|