Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
99,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 112,79g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо Авокадо, Эмиль Каймак, Яйцо, Dial Export Мука Льняная. Mittagessen: Магнит Груша Конференц, Casa Kubana Арахисовая Паста, Яйцо, President Сливки для Взбивания, Живая Кухня Короб не Обжареный. Abendessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Авокадо Авокадо, Galmart Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|