Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Hard Parmesan Cheese, Rasa Krēmsiers, Lāči Īsta Rudzu Rupjmaize , Avocado, Zucchini , Fried Egg, Coffee, Milk. Mittagessen: Laima Serenada, Ferrero Duplo. Abendessen: Baltais Skābais Krējums 25%, Onions , Potato, Tomatoes, Lettuce, Meat, Heavy Cream. Snacks/Sonstiges: Milk, Cereal, Banana, Danone Actimel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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