Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 30,38g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 183,07g.
Mittagessen: Tomaten, Gekochtes Ei, Avocado, Laugenbrötchen. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Berliner, Berliner, Bananen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|