Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 56,88g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Тирамису, Приготовленный Яичный Желток, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Овсяноблин. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Горчица, Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen-2022's Gewichtsverlauf
|