Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
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124,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 43,02g.
Frühstück: REWE Kochkäse. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: REWE Kochkäse, Weider Protein 80 Plus, Goldähren Zwieback, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Minis Kirsche, Kräutertee, Espresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chris0079's Gewichtsverlauf
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