Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 161,90g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Nature's Earthly Choice Organic Chia, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Mittagessen: Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Beyond Orange Chicken, Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Chow Mein. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vmartin1233's Gewichtsverlauf
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